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頸椎病是一種常見的退行性疾病，對于 70 多歲的老人，可采取物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動療法、改變生活習慣等方法來緩解疼痛，減少副作用。 1.物理治療：如熱敷、紅外線照射等。熱敷能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；紅外線照射可減輕炎癥和疼痛。 2.藥物治療：可服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等。塞來昔布膠囊能抗炎止痛；雙氯芬酸鈉緩釋片有較好的鎮(zhèn)痛效果；甲鈷胺片有助于營養(yǎng)神經(jīng)。但藥物使用均需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩。針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血；推拿按摩可放松肌肉，改善局部循環(huán)。 4.運動療法：進行簡單的頸部伸展運動，如緩慢仰頭、低頭、左右轉(zhuǎn)頭等，增強頸部肌肉力量。 5.改變生活習慣：選擇合適的枕頭，避免長時間低頭，注意頸部保暖。 老人頸椎病的治療需要綜合考慮，選擇適合的方法，并在治療過程中密切觀察癥狀變化。如有加重，應及時就醫(yī)。