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彎腰起身、彎腰及打噴嚏時(shí)疼痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰或腰部姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。需臥床休息，配合牽引治療，藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)不當(dāng)，造成小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引發(fā)疼痛。可通過手法復(fù)位，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 4.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腰痛及下肢放射痛。治療包括物理治療、藥物治療，如腰痛寧膠囊等。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱，也會(huì)引起腰部疼痛。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過度勞累。