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膝關節(jié)軟骨炎是一種常見的關節(jié)疾病，主要由于關節(jié)軟骨損傷、退變、炎癥等引起，可通過休息、藥物治療、物理治療、手術治療等方法改善。治療方法包括使用藥物緩解癥狀、物理療法促進恢復、改變生活方式減輕關節(jié)負擔、手術修復嚴重損傷等。 1. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于修復和保護軟骨；還可使用鎮(zhèn)痛藥如曲馬多緩解劇痛。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、超短波等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運動康復：進行適度的膝關節(jié)屈伸練習、股四頭肌鍛煉等，增強關節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)。 4. 生活方式調(diào)整：控制體重，避免長時間站立、行走和劇烈運動，減少關節(jié)磨損。 5. 手術治療：對于嚴重的軟骨損傷，如關節(jié)鏡手術、軟骨移植術等，可修復受損軟骨。 膝關節(jié)軟骨炎的治療需要綜合考慮病情嚴重程度和個體差異，選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和保護關節(jié)，以促進康復。