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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛廣益 副主任醫(yī)師
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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患有鼠標手不建議提重物，也不應通過提重物來鍛煉手腕。這是因為鼠標手本身是手腕部的一種損傷，提重物可能會加重病情。其原因包括手腕部神經(jīng)受壓、肌肉勞損、炎癥反應、血液循環(huán)不暢以及長期不良姿勢等。 1. 神經(jīng)受壓：鼠標手常導致正中神經(jīng)受壓，提重物會增加神經(jīng)的負擔，加重麻木、疼痛等癥狀。 2. 肌肉勞損：手腕部肌肉已經(jīng)處于勞損狀態(tài)，提重物會進一步加劇肌肉疲勞和損傷。 3. 炎癥反應：炎癥存在時，提重物可能刺激炎癥加重，延長恢復時間。 4. 血液循環(huán)不暢：影響手腕部的血液供應，不利于組織修復和康復。 5. 長期不良姿勢：本身就是鼠標手的誘因之一，提重物時若姿勢不當，會加重病情。 總之，對于患有鼠標手的人，應避免提重物，選擇合適的治療和康復方法，如熱敷、按摩、佩戴護腕、進行手腕伸展運動等，并注意保持正確的姿勢，以促進手腕的恢復。
2024-12-04 21:28
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什么是鼠標手? 鼠標手，是指人體的正中神經(jīng)、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，就是“重復性壓力傷害”。鼠標手俗稱“腕管綜合征”，現(xiàn)代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，使鼠標手迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。 查看全文»
