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睡著翻身突然腰疼,用力像崴腳,半年多次,咋回事?

睡著翻身突然腰疼,一用力就像腳崴了一樣疼。最近半年有兩三次這樣的情況了。

  • 回答1

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    睡著翻身突然腰疼且用力時(shí)疼痛加劇,半年內(nèi)多次出現(xiàn),可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰部扭傷、腎結(jié)石、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因所致。 1. 腰肌勞損:長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良,導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷,產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主,必要時(shí)可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤(pán)突出:腰椎間盤(pán)退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng),引起腰疼??赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引、針灸等治療,藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 腰部扭傷:翻身動(dòng)作不當(dāng)導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶拉傷。早期冷敷,后期熱敷,服用氯唑沙宗等藥物放松肌肉。 4. 腎結(jié)石:結(jié)石刺激腎盂或輸尿管,引發(fā)腰疼。較小結(jié)石可多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出,大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂:腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,活動(dòng)受限并疼痛??赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位、理療改善,疼痛明顯時(shí)服用美洛昔康止痛。 出現(xiàn)睡著翻身腰疼且頻繁發(fā)作的情況,應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對(duì)性治療。同時(shí),日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì),避免腰部過(guò)度勞累。

    2024-12-04 22:51
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什么是踝扭傷?   踝扭傷是常見(jiàn)的骨科外傷疾病,扭傷時(shí),在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹,甚至出現(xiàn)淤斑,此時(shí)只能做足外翻,踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定,它們分別是前距外側(cè)韌帶,腓跟韌帶和后距腓韌帶,腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開(kāi)。 查看全文»

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