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兒童手腳冰涼可能由腎陽(yáng)虛、脾胃虛弱、血液循環(huán)不良、衣物過(guò)少、活動(dòng)量不足等原因引起。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.腎陽(yáng)虛：多因先天不足或飲食不節(jié)，表現(xiàn)為手腳涼、乏力等?？勺襻t(yī)囑用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等，多吃補(bǔ)腎食物如羊肉。
2.脾胃虛弱：常因挑食、飲食不當(dāng)導(dǎo)致，有手腳涼、腹脹等癥狀。飲食多吃山藥、黨參等，或食用山楂苡仁粥。
3.血液循環(huán)不良：可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善，如慢跑、跳繩。
4.衣物過(guò)少：及時(shí)增添保暖衣物。
5.活動(dòng)量不足：增加戶外活動(dòng)，如踢球、爬山。
家長(zhǎng)要關(guān)注孩子手腳冰涼的情況，必要時(shí)就醫(yī)，選擇正規(guī)醫(yī)院診治。