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體內含鉛量高怎樣有效排鉛？

2024-12-02 15:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 鉛中毒

問題：

含鉛量高，如何排鉛？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

段翠香副主任醫(yī)師

太原市第四人民醫(yī)院

三級甲等

護理部

體內含鉛量高時，可通過飲食調整、補充營養(yǎng)元素、使用藥物、養(yǎng)成良好生活習慣、避免鉛暴露等方法排鉛。 1.飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，有助于結合鉛并排出體外；多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，能促進鉛的代謝。 2.補充營養(yǎng)元素：適當補充鈣、鐵、鋅等元素，如葡萄糖酸鈣、硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等，能減少鉛的吸收。 3.使用藥物：依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸等藥物對排鉛有一定作用，但需在醫(yī)生指導下使用。 4.養(yǎng)成良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當運動，增強身體抵抗力。 5.避免鉛暴露：遠離含鉛的環(huán)境，如汽車尾氣多的地方、鉛作業(yè)工廠等。體內含鉛量高需要引起重視，采取多種方法綜合排鉛。同時，要定期復查血鉛水平，監(jiān)測排鉛效果。
2024-12-02 22:15

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