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少白頭怎樣才能恢復(fù)黑發(fā)？

2013-09-16 00:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

少白頭怎樣才能恢復(fù)黑發(fā)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

謝淑霞副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

少白頭的形成與多種因素有關(guān)，如精神狀態(tài)、飲食、遺傳、疾病、環(huán)境等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.精神狀態(tài)：長期緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致少白頭，應(yīng)保持心情舒暢。
2.飲食：缺乏某些微量元素易引起，要均衡飲食，多吃富含銅、鋅的食物，如黑豆、核桃。
3.遺傳：若有家族遺傳史，較難改變，但可通過調(diào)理改善。
4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風(fēng)等可致，需先治療原發(fā)病。
5.環(huán)境：長期暴露在輻射、化學(xué)污染環(huán)境中也可能引發(fā)，要注意防護(hù)。
少白頭的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，保持良好生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)診治。
2013-09-16 02:11

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