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晨起舌苔黃厚且有異味一年多，可能是口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、胃火旺盛、肝膽濕熱、體內濕熱等原因所致。 1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣和細菌在口腔內堆積，可導致舌苔異常。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙。 2.消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收。飲食應規(guī)律、清淡，避免暴飲暴食，可適當服用多潘立酮片、健胃消食片等。 3.胃火旺盛：多因飲食辛辣、燥熱等引起。注意飲食清淡，多喝水，必要時服用黃連上清丸。 4.肝膽濕熱：與情志、飲食等有關。保持心情舒暢，避免飲酒和油膩食物，可在醫(yī)生指導下使用龍膽瀉肝丸。 5.體內濕熱：環(huán)境、體質等因素影響。加強鍛煉，促進排汗，也可考慮服用清熱祛濕顆粒。 如果舌苔黃厚且異味的情況持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。