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頸椎病引起頸部、左肩疼痛、手麻和坐立不安，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等方法緩解。 1.改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。 5.手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)等。 頸椎病的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)鍛煉。