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工作壓力大引起頭暈和脖子不舒服，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、精神緊張、血壓異常、腦供血不足等原因所致。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，頸部肌肉緊張，可通過(guò)熱敷、按摩緩解，也可外用云南白藥膏等。 2.頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出等，需完善頸椎磁共振檢查。治療包括頸椎牽引、佩戴頸托，藥物可選擇頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 3.精神緊張：壓力大導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用谷維素片。 4.血壓異常：血壓升高或降低都可能引起，需監(jiān)測(cè)血壓。若血壓高，可遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片；血壓低可適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)。 5.腦供血不足：可由血管狹窄等引起，需進(jìn)行頸部血管超聲等檢查。治療可用阿司匹林腸溶片、銀杏葉片等改善循環(huán)。 出現(xiàn)頭暈和脖子不舒服，應(yīng)注意休息，避免勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。用藥需遵醫(yī)囑。