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頸椎病多年且癥狀加重，出現(xiàn)頭抖、脖子僵硬無力等情況，可能與頸椎退變、神經(jīng)受壓、肌肉緊張、心理因素、不良姿勢等有關(guān)。 1.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤、椎體等結(jié)構(gòu)發(fā)生退變，可導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降，引發(fā)一系列癥狀。治療上可采用物理治療，如熱敷、按摩等，緩解肌肉緊張。 2.神經(jīng)受壓：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。藥物治療可選擇甲鈷胺片、維生素 B1 片等營養(yǎng)神經(jīng)。 3.肌肉緊張：長期的不良姿勢或勞累，使頸部肌肉緊張?？赏ㄟ^頸部伸展運(yùn)動(dòng)來放松肌肉。 4.心理因素：緊張時(shí)癥狀加重，可能與心理因素有關(guān)。要注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 5.不良姿勢：長期低頭等不良姿勢加重頸椎負(fù)擔(dān)。要注意糾正姿勢，避免長時(shí)間保持同一姿勢。 頸椎病的治療需要綜合多種方法，同時(shí)要注意日常的保養(yǎng)和預(yù)防?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。