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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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骨頭很細(xì)可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、內(nèi)分泌問題、疾病影響等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2013-09-18 23:15
1.遺傳因素:個體的骨骼形態(tài)和大小在很大程度上由遺傳決定。如果家族中多數(shù)人骨骼較細(xì),那么自身骨頭細(xì)可能是遺傳所致。
2.營養(yǎng)狀況:長期缺乏鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì),會影響骨骼的生長和發(fā)育,導(dǎo)致骨頭細(xì)。常見的高鈣食物有牛奶、豆制品;富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、魚肉;富含維生素 D 的食物有魚肝油、蛋黃。
3.運動情況:缺乏運動或運動量不足,骨骼得不到足夠的刺激,也可能造成骨頭細(xì)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如慢跑、游泳,以及力量訓(xùn)練如舉重、俯臥撐等,有助于增強骨骼。
4.內(nèi)分泌問題:生長激素、甲狀腺激素等分泌異常,會影響骨骼的生長。例如生長激素缺乏可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良。
5.疾病影響:某些疾病如骨質(zhì)疏松癥,會使骨密度降低、骨骼變薄變細(xì)。
如果發(fā)現(xiàn)骨頭細(xì),且影響到正常生活,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨密度檢測等,以明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。同時,要保持良好的飲食和運動習(xí)慣,促進(jìn)骨骼健康。
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網(wǎng)友 匿名追問:2018-01-11 17:06
手臂肱二頭肌骨頭細(xì)小,而且有肌肉萎縮的癥狀,整個手臂看起來就很小
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申蘭闊醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2018-01-14 11:26
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申蘭闊 醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
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你好,如果肌肉萎縮需要檢查是不是神經(jīng)炎或者神經(jīng)損傷。需要營養(yǎng)神經(jīng)藥物和針灸按摩物理療法治療和功能鍛練。
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答