-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
-
骨頭很細(xì)可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、內(nèi)分泌問題、疾病影響等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-09-18 23:15
1.遺傳因素:個(gè)體的骨骼形態(tài)和大小在很大程度上由遺傳決定。如果家族中多數(shù)人骨骼較細(xì),那么自身骨頭細(xì)可能是遺傳所致。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況:長(zhǎng)期缺乏鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育,導(dǎo)致骨頭細(xì)。常見的高鈣食物有牛奶、豆制品;富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、魚肉;富含維生素 D 的食物有魚肝油、蛋黃。
3.運(yùn)動(dòng)情況:缺乏運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量不足,骨骼得不到足夠的刺激,也可能造成骨頭細(xì)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳,以及力量訓(xùn)練如舉重、俯臥撐等,有助于增強(qiáng)骨骼。
4.內(nèi)分泌問題:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常,會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)。例如生長(zhǎng)激素缺乏可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良。
5.疾病影響:某些疾病如骨質(zhì)疏松癥,會(huì)使骨密度降低、骨骼變薄變細(xì)。
如果發(fā)現(xiàn)骨頭細(xì),且影響到正常生活,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨密度檢測(cè)等,以明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。同時(shí),要保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,促進(jìn)骨骼健康。
-
-
網(wǎng)友 匿名追問:2018-01-11 17:06
手臂肱二頭肌骨頭細(xì)小,而且有肌肉萎縮的癥狀,整個(gè)手臂看起來就很小
-
申蘭闊醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2018-01-14 11:26
-
申蘭闊 醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
0 0 -
你好,如果肌肉萎縮需要檢查是不是神經(jīng)炎或者神經(jīng)損傷。需要營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物和針灸按摩物理療法治療和功能鍛練。
-
追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣