3歲發(fā)育完全,現(xiàn)58cm,還能長高嗎?怎樣長快?
3歲發(fā)育完全,現(xiàn)58cm,還能長高嗎?怎樣長快?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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許瑾 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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人的身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等因素影響。促進(jìn)長高可從多方面努力。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-09-19 10:01
1.遺傳:身高與家族遺傳密切相關(guān),可了解家族身高情況。
2.營養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)均衡,如多吃瘦肉、蛋奶、蔬菜水果。
3.運(yùn)動:多做跳繩、游泳、籃球等運(yùn)動,刺激骨骼生長。
4.睡眠:充足睡眠利于生長激素分泌,每晚應(yīng)睡足8小時。
5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀撸缟L激素缺乏癥,需就醫(yī)檢查。
身高增長是一個綜合的過程,要保持良好的生活習(xí)慣,必要時就醫(yī)檢查。
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個年齡:生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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