腳摔傷骨折拆石膏后仍淤紫，怎樣好得快能站立，要敷藥嗎？
2024-12-04 17:09
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腳摔傷骨折一個多月石膏拆了之后還淤紫，應(yīng)該注意些什么幫助好的快，能站立！要敷藥嗎？
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回答1
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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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腳摔傷骨折拆石膏后仍淤紫，要想盡快恢復(fù)并能站立，需注意多方面，如休息與活動、飲食調(diào)理、藥物使用、局部護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息與活動：保證充足休息，避免過早負(fù)重行走?？蛇m當(dāng)進(jìn)行無負(fù)重的關(guān)節(jié)活動，如屈伸腳踝，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.飲食調(diào)理：增加富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物攝入，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 3.藥物使用：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，促進(jìn)淤血消散。 4.局部護(hù)理：熱敷受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。但要注意溫度，避免燙傷。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，增強(qiáng)腳部功能。 總之，腳摔傷骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的護(hù)理。如果淤紫長時間不消退或出現(xiàn)疼痛加重等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-05 06:00
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