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長了蛀牙后，單純長時(shí)間刷牙通常不能治好蛀牙。蛀牙的形成涉及多種因素，如口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、牙齒結(jié)構(gòu)、細(xì)菌感染、唾液分泌等。 1.口腔衛(wèi)生習(xí)慣：日常刷牙不徹底、方法不正確等，易導(dǎo)致食物殘?jiān)媪?，滋生?xì)菌引發(fā)蛀牙。應(yīng)早晚正確刷牙，使用含氟牙膏。 2.飲食習(xí)慣：常吃高糖、黏性食物，頻繁進(jìn)食，會(huì)增加蛀牙風(fēng)險(xiǎn)。要控制甜食攝入，減少餐間零食。 3.牙齒結(jié)構(gòu)：牙齒發(fā)育不良、礦化不全，抗齲能力弱?？赏ㄟ^涂氟、窩溝封閉增強(qiáng)牙齒抵抗力。 4.細(xì)菌感染：變形鏈球菌等細(xì)菌在口腔繁殖產(chǎn)酸，破壞牙釉質(zhì)。需定期潔牙，去除牙菌斑。 5.唾液分泌：唾液量少、質(zhì)稀，沖刷清潔和抑菌作用減弱。保持充足水分?jǐn)z入，促進(jìn)唾液分泌。 總之，一旦發(fā)現(xiàn)蛀牙，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)蛀牙的程度進(jìn)行相應(yīng)治療，如補(bǔ)牙、根管治療等。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，預(yù)防蛀牙的發(fā)生。