血壓在 90 - 100/140 - 150 并伴心臟瓣膜脫落未手術(shù)，如何食療？
血壓低壓90-100、高壓140-150并伴有心臟瓣膜脫落，未手術(shù)，吃什么食療最好?
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回答1
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程莎莎 藥師
廣州銀翔醫(yī)院華南黃褐斑特診中心
其他
藥劑科
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對于血壓處于 90 - 100/140 - 150 且伴有心臟瓣膜脫落未手術(shù)的情況，可通過飲食調(diào)整來輔助改善。包括控制鈉鹽攝入、增加鉀攝入、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃蔬果、選擇低脂食物等。 1. 控制鈉鹽攝入：減少每日食鹽量，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高。 2. 增加鉀攝入：多吃香蕉、橙子、土豆等含鉀豐富的食物，有助于維持血壓穩(wěn)定。 3. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，為身體提供必需營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 多吃蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、芹菜、蘋果等，促進(jìn)心血管健康。 5. 選擇低脂食物：減少動物油、油炸食品的攝入，以降低血液黏稠度。 6. 補(bǔ)充膳食纖維：食用全谷物、燕麥等，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，避免因用力排便增加心臟負(fù)擔(dān)。 合理的食療有助于控制病情，但不能替代正規(guī)治療?；颊呷孕瓒ㄆ趶?fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2024-12-04 21:27
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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