同事抽煙自己常聞二手煙該如何應(yīng)對
2024-12-04 10:40
點擊掃描二維碼更精彩
我半年內(nèi)沒吸煙，飲食規(guī)律，作息規(guī)律。但是這幾個月上班的同事一直愛抽煙，也聞得有點多吧。請問我該怎么辦？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
夏春同 副主任醫(yī)師
揚州市第二人民醫(yī)院
二級甲等
精神科
-
長期吸入二手煙可能對健康產(chǎn)生不良影響，如增加呼吸系統(tǒng)疾病風(fēng)險等。應(yīng)對方法包括保持通風(fēng)、佩戴口罩、與同事溝通、擺放綠植、定期體檢等。 1.保持通風(fēng)：工作場所要經(jīng)常開窗通風(fēng)，促進空氣流通，減少二手煙在室內(nèi)的積聚。 2.佩戴口罩：選擇能過濾有害物質(zhì)的口罩，在一定程度上減少吸入的二手煙。 3.與同事溝通：友善地提醒同事盡量減少在公共區(qū)域吸煙，或者去專門的吸煙區(qū)。 4.擺放綠植：如綠蘿、常春藤等，可吸收部分有害物質(zhì)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 5.定期體檢：通過體檢及時了解自身健康狀況，早發(fā)現(xiàn)早治療可能出現(xiàn)的問題。 總之，面對二手煙的困擾，要積極采取多種措施保護自己的健康。同時，也要保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮。
2024-12-04 16:04
-
