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打羽毛球右手手腕撐地受傷一個月未愈，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、腱鞘炎、腕骨損傷、創(chuàng)傷性關節(jié)炎等原因所致。 1.軟組織損傷：手腕撐地時，軟組織受到過度牽拉或擠壓，導致?lián)p傷。會有疼痛、腫脹等表現(xiàn)。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可外用云南白藥氣霧劑等。 2.韌帶拉傷：劇烈運動可能導致手腕韌帶拉傷，引起疼痛。需制動休息，佩戴護腕，口服雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 3.腱鞘炎：長期運動可能引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩，服用布洛芬等藥物治療。 4.腕骨損傷：撐地力量較大時可能造成腕骨損傷，疼痛較明顯?？赡苄枰喙潭ǎ孟伸`骨葆膠囊等促進恢復。 5.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：受傷后恢復不佳，可能發(fā)展為創(chuàng)傷性關節(jié)炎。治療包括減少活動、物理治療，口服氨基葡萄糖等。 手腕受傷后應及時休息，避免進一步損傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確診斷，采取針對性治療。