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長期牙齦腫脹且刷牙出血，可能由多種原因引起，如牙結(jié)石、牙周炎、維生素缺乏、全身性疾病、不良刷牙習(xí)慣等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.牙結(jié)石：牙面上的牙結(jié)石刺激牙齦，引發(fā)炎癥和出血?？赏ㄟ^超聲波潔牙去除牙結(jié)石。
2.牙周炎：牙周組織的慢性炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血、牙槽骨吸收。除潔牙外，還可能需要齦下刮治等治療。
3.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，影響牙齦組織的健康。需補(bǔ)充維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)。
4.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦出血。需治療原發(fā)疾病。
5.不良刷牙習(xí)慣：刷牙用力過大或方法不正確，損傷牙齦。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法。
總之，長期牙齦腫脹刷牙出血應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，并采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，日常要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查。

你說的癥狀主要是胃火過旺引起牙齦出血的表現(xiàn)，治療應(yīng)該清胃火，涼血止血，可以服用瀉心湯和十灰散加減，平時(shí)飲食以清淡為主，忌辛辣刺激油膩食物。