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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬烈 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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大腦疲勞想睡時脖子累，可能由多種因素導致。如不良姿勢、頸椎疾病、肌肉緊張、睡眠不足或枕頭不合適。嚴重時需就醫(yī)檢查。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-09-24 19:50
1.不良姿勢：長時間低頭或保持同一姿勢，會使頸部肌肉疲勞。
2.頸椎疾病：頸椎病會壓迫神經和血管，引起頸部不適。
3.肌肉緊張：精神壓力大等導致頸部肌肉一直處于緊張狀態(tài)。
4.睡眠不足：身體未得到充分休息，頸部也易感到累。
5.枕頭問題：枕頭過高或過低，影響頸椎正常曲度。
平時應注意保持良好姿勢，適度活動頸部，保證充足睡眠，選擇合適枕頭。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。
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