頻繁手淫難戒除，是否致痘和內(nèi)分泌失調(diào)，如何戒
2013-09-25 18:35
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
頻繁手淫難戒除，是否致痘和內(nèi)分泌失調(diào)，如何戒
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭正輝 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
-
頻繁手淫可能導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘和內(nèi)分泌失調(diào)。要戒除，需從心理、生活習(xí)慣、社交、運(yùn)動(dòng)、飲食等方面入手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-09-25 20:49
1.心理：樹立正確認(rèn)知，了解過度手淫危害。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠。
3.社交：多參與集體活動(dòng)，減少獨(dú)處時(shí)間。
4.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳。
5.飲食：避免辛辣油膩，多吃蔬菜水果。
只要下定決心并采取科學(xué)方法，是能夠逐漸戒除頻繁手淫的習(xí)慣的。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)學(xué)熱門資訊!韶關(guān)男科最好醫(yī)院排名“...
- 熱搜排行榜單!邢臺(tái)有哪些專業(yè)的前列腺...
- 信息公開!荊門好的前列腺醫(yī)院10強(qiáng)“...
- 排名發(fā)布!沭陽專門治療前列腺的醫(yī)院“...
- 推薦排名!資陽有名前列腺醫(yī)院排名“關(guān)...
- 榜單前五!黃石前列腺出名的醫(yī)院“重點(diǎn)...
- 熱搜排名!晉城哪所醫(yī)院看前列腺比較好...
- 熱門話題!南平哪家醫(yī)院看前列腺專業(yè)“...
- 關(guān)注要點(diǎn)!阜新有哪些專業(yè)前列腺醫(yī)院“...
- 重點(diǎn)揭曉!資陽哪家醫(yī)院看前列腺比較好...
