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15歲男生長期對電腦后如何保養(yǎng)臉部?

15歲男生長期對電腦后如何保養(yǎng)臉部?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    謝淑霞 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    長期對電腦可能導(dǎo)致臉部干燥等問題,保養(yǎng)需從清潔、保濕、防曬、飲食、作息等方面入手。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.清潔:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,每日早晚清潔臉部,去除污垢和油脂。
    2.保濕:使用保濕爽膚水和乳液,可選擇含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。
    3.防曬:外出涂抹防曬霜,減少紫外線對皮膚的傷害。
    4.飲食:多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素C和E,少吃辛辣油膩食物。
    5.作息:保證充足睡眠,避免熬夜,促進(jìn)皮膚新陳代謝。
    堅持做好以上保養(yǎng)措施,有助于改善臉部皮膚狀況。

    2013-09-26 20:46
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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