26 歲寶媽因帶娃睡眠差致背痛胸痛,如何處理?
本人今年26歲,由于全職帶寶寶,所以晚上一直睡不好,有時(shí)寶寶半夜三更醒來還要抱她。晚上睡姿也不是很好。昨天開始發(fā)現(xiàn)背痛,痛在脊椎中間附近痛,叫老公強(qiáng)壓幾下會(huì)緩解下壓力,但是過一會(huì)還是會(huì)痛,還有就是可能是背痛的關(guān)系,兩胸中間也感覺有點(diǎn)空空的痛,請(qǐng)問我該怎么辦???
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回答1
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方鐵生 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普外科
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26 歲寶媽因帶娃睡眠不佳、睡姿不當(dāng)?shù)瘸霈F(xiàn)背痛胸痛,可能是肌肉勞損、脊椎問題、心臟疾病、胸膜炎、胃食管反流等原因引起。 1. 肌肉勞損:長期照顧寶寶,身體勞累,背部肌肉緊張,易出現(xiàn)勞損,產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、按摩緩解,注意休息,避免過度勞累。 2. 脊椎問題:不良睡姿可能導(dǎo)致脊椎小關(guān)節(jié)紊亂或椎間盤突出,壓迫神經(jīng)引起疼痛。建議就醫(yī)檢查,明確診斷,必要時(shí)進(jìn)行物理治療或佩戴護(hù)具。 3. 心臟疾病:如心肌炎、心肌缺血等,也可能出現(xiàn)胸痛并放射至背部。需要做心電圖、心肌酶等檢查,明確病因后對(duì)癥治療。 4. 胸膜炎:炎癥刺激胸膜可引起胸痛,疼痛可能放射至背部。需進(jìn)行抗感染治療,常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等。 5. 胃食管反流:胃酸反流刺激食管和周圍組織,可能導(dǎo)致胸部中間疼痛,有時(shí)也會(huì)牽涉到背部。治療包括調(diào)整飲食,避免辛辣、油膩食物,可服用奧美拉唑、蘭索拉唑、莫沙必利等藥物。 寶媽出現(xiàn)背痛胸痛應(yīng)引起重視,注意休息,調(diào)整生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-09-23 01:03
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