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例假前一星期多就腰疼，可能是盆腔充血、激素變化、子宮內(nèi)膜異位癥、腰肌勞損、盆腔炎等原因引起的。 1.盆腔充血：在例假前，盆腔組織會(huì)充血，可能壓迫周圍神經(jīng)和組織，導(dǎo)致腰疼。 2.激素變化：例假前體內(nèi)的激素水平波動(dòng)，尤其是雌激素和孕激素的變化，可能影響盆腔和腰部的神經(jīng)敏感性，引發(fā)腰疼。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在例假前也可能引起腰疼。 4.腰肌勞損：平時(shí)腰部肌肉過度勞累或損傷，例假前身體較為敏感，容易出現(xiàn)腰疼。 5.盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥，炎癥刺激周圍組織，在例假前也可能加重腰疼癥狀。 如果經(jīng)常在例假前一星期多就腰疼，且癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。