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側(cè)隱窩狹窄一般難以自愈，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如腰椎退變、椎間盤突出、骨質(zhì)增生、黃韌帶肥厚、先天性狹窄等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.腰椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎結(jié)構(gòu)老化，易導(dǎo)致側(cè)隱窩狹窄。
2.椎間盤突出：突出的椎間盤可壓迫側(cè)隱窩，使其空間變小。
3.骨質(zhì)增生：腰椎骨質(zhì)增生可能擠占側(cè)隱窩空間。
4.黃韌帶肥厚：增厚的黃韌帶可使側(cè)隱窩狹窄。
5.先天性狹窄：部分人生來側(cè)隱窩就較狹窄，易出現(xiàn)癥狀。
側(cè)隱窩狹窄通常無法自愈，患者需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，如保守治療或手術(shù)治療。