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懷孕 31 周出現(xiàn)胃不舒服、反酸水、惡心、吃不下飯的情況，可能是子宮增大擠壓胃部、激素變化、飲食不當(dāng)、胃部疾病、心理因素等所致。 1. 子宮增大擠壓胃部：隨著孕周增加，子宮不斷增大，向上擠壓胃部，使胃容量減小，胃內(nèi)壓力升高，容易導(dǎo)致胃酸反流和消化不良。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)孕激素和雌激素水平升高，會(huì)影響胃腸道平滑肌的蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃腸功能減弱，出現(xiàn)上述癥狀。 3. 飲食不當(dāng)：如果孕婦進(jìn)食過多油膩、辛辣、刺激性食物，或者暴飲暴食，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃部不適。 4. 胃部疾病：本身患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的孕婦，在孕期可能會(huì)因病情加重而出現(xiàn)這些癥狀。 5. 心理因素：孕婦在孕期可能會(huì)因?yàn)榫o張、焦慮等不良情緒，影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸道的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。 孕婦出現(xiàn)這些癥狀，如果不嚴(yán)重，可以通過調(diào)整飲食和生活方式來緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況決定是否需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。但孕婦不必過于緊張，保持良好的心態(tài)對(duì)自身和胎兒都很重要。