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腰椎間盤(pán)突出伴椎管狹窄是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，其發(fā)病與椎間盤(pán)退變、損傷、遺傳、發(fā)育異常及長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等因素有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，同時(shí)要注意日常護(hù)理。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.疾病原理：腰椎間盤(pán)突出是由于椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓。椎管狹窄則是椎管容積變小，導(dǎo)致神經(jīng)受壓。
2.保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺）。
3.手術(shù)治療：適用于保守治療無(wú)效、癥狀嚴(yán)重影響生活的患者。常見(jiàn)手術(shù)方式有椎間盤(pán)切除術(shù)、椎管擴(kuò)大成形術(shù)等。
4.日常護(hù)理：保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉（如小燕飛）。
5.定期復(fù)查：了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。
總之，腰椎間盤(pán)突出伴椎管狹窄患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并注重日常護(hù)理和定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。