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產(chǎn)后腹部未恢復,正常嗎?恢復周期多久?

產(chǎn)后腹部未恢復,正常嗎?恢復周期多久?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    沈媛 主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    剖腹產(chǎn)后一個多月肚子仍較大可能與多種因素有關(guān),如子宮未完全復舊、腹部脂肪堆積、腹直肌分離、胃腸脹氣、盆底肌松弛等。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.子宮未完全復舊:產(chǎn)后子宮需要一定時間恢復到孕前大小,通常6周左右,但個體有差異。
    2.腹部脂肪堆積:孕期營養(yǎng)攝入多,產(chǎn)后活動少,易導致脂肪堆積。
    3.腹直肌分離:腹部肌肉被撐開,恢復較慢,可能需專業(yè)康復訓練。
    4.胃腸脹氣:產(chǎn)后胃腸功能未完全恢復,易出現(xiàn)脹氣。
    5.盆底肌松弛:影響腹部形態(tài),可通過盆底肌修復改善。
    剖腹產(chǎn)后腹部恢復因人而異,多數(shù)在產(chǎn)后3-6個月會逐漸好轉(zhuǎn)。建議產(chǎn)后注意飲食均衡,適當運動,必要時尋求專業(yè)康復幫助。

    2013-10-08 13:36
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