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身體虛弱，稍活動(dòng)就心跳加快、氣喘、手腳發(fā)抖且無力，可能是由貧血、心臟疾病、甲狀腺功能異常、低血糖、營養(yǎng)不良等原因引起。 1.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起身體虛弱。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。可通過補(bǔ)充鐵劑、維生素 B??和葉酸等改善。 2.心臟疾?。喝缧穆墒С！⑿牧λソ叩?，影響心臟正常泵血功能。需要進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后，根據(jù)具體情況使用藥物如美托洛爾、地高辛等治療。 3.甲狀腺功能異常：甲亢時(shí)代謝亢進(jìn)，身體消耗大；甲減時(shí)代謝減慢，都可能出現(xiàn)上述癥狀。通過甲狀腺功能檢查確診，甲亢常用丙硫氧嘧啶，甲減可補(bǔ)充左甲狀腺素鈉。 4.低血糖：血糖過低時(shí)，能量供應(yīng)不足。要規(guī)律飲食，避免過度節(jié)食。發(fā)作時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。 5.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響身體機(jī)能。需均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。 身體出現(xiàn)這些不適癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。