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腰間盤(pán)突出，源于腰椎退行性變化，加之外傷、勞損、受寒等因素，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引發(fā)腰腿疼痛。治療策略涵蓋保守療法與手術(shù)治療，具體取決于病情嚴(yán)重程度。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.保守療法：包括物理治療，如電療、超聲波，以及運(yùn)動(dòng)療法，強(qiáng)化腰部肌肉。針灸和推拿也可緩解疼痛。
2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布用于減輕疼痛和炎癥；肌松劑如環(huán)苯扎林可緩解肌肉緊張。
3.牽引治療：通過(guò)外力拉伸脊柱，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓力，適用于輕中度患者。
4.生活方式調(diào)整：保持正確坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉。
5.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效、神經(jīng)功能持續(xù)惡化的情況，可能需要考慮手術(shù)，如椎間盤(pán)切除術(shù)或椎間融合術(shù)。
腰間盤(pán)突出的治療需個(gè)體化，輕癥患者通常可通過(guò)保守療法改善，重癥可能需要手術(shù)干預(yù)。建議在正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。