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兩歲小孩吃新鮮蔬菜能否消化?

兩歲的小孩吃新鮮蔬菜能消化嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    侯波 副主任醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)鏡中心

    兩歲小孩通??梢韵迈r蔬菜,但消化能力會(huì)受到蔬菜種類、烹飪方式、小孩個(gè)體腸胃功能、咀嚼能力、進(jìn)食量等因素的影響。 1.蔬菜種類:葉菜類如菠菜、白菜相對(duì)容易消化,而纖維較粗的蔬菜如芹菜可能較難消化。 2.烹飪方式:將蔬菜煮軟、切碎或做成蔬菜泥,有助于小孩消化吸收。 3.個(gè)體腸胃功能:部分小孩腸胃功能較弱,可能對(duì)某些蔬菜消化較慢。 4.咀嚼能力:如果小孩咀嚼能力差,未充分咀嚼蔬菜,會(huì)影響消化。 5.進(jìn)食量:一次進(jìn)食過多蔬菜也可能增加消化負(fù)擔(dān)。 總之,多數(shù)兩歲小孩能消化新鮮蔬菜,但家長要綜合考慮上述因素,合理安排蔬菜的種類、烹飪方式和進(jìn)食量,以促進(jìn)小孩對(duì)蔬菜的消化吸收,保證營養(yǎng)均衡。

    2024-12-04 18:35
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