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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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感冒是常見的上呼吸道感染疾病，促進康復(fù)可從飲食、休息、藥物、運動、環(huán)境等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-10-10 12:08
1.飲食：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于提高免疫力；多吃清淡易消化的食物，如粥、面條等；適量攝入蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚肉等。
2.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。
3.藥物：可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、雙黃連口服液、感冒靈顆粒等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。
4.運動：病情緩解后，適當進行散步、瑜伽等輕度運動，增強體質(zhì)。
5.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜，避免干燥和污濁的空氣加重病情。
總之，感冒后要綜合采取多種措施，注意飲食均衡，保證休息，合理用藥，適當運動，創(chuàng)造良好的環(huán)境，以促進身體盡快康復(fù)。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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