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十一個(gè)月寶寶早餐選擇什么更合適?

十一個(gè)月寶寶早餐選擇什么更合適?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳秋莉 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    十一個(gè)月寶寶的早餐選擇需要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)均衡、消化吸收、寶寶口味等因素。常見(jiàn)的選擇有牛奶、輔食粥、蒸蛋羹等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.牛奶:富含蛋白質(zhì)和鈣,有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,但不能作為唯一早餐。
    2.輔食粥:如蔬菜瘦肉粥,營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化。
    3.蒸蛋羹:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,可添加蔬菜末增加營(yíng)養(yǎng)。
    4.水果泥:補(bǔ)充維生素和膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    5.小餛飩:葷素搭配,鍛煉寶寶咀嚼能力。
    總之,十一個(gè)月寶寶的早餐應(yīng)多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,以滿足其快速生長(zhǎng)的需求。

    2013-10-12 08:26
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