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運(yùn)動(dòng)員因訓(xùn)練導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)受損，藥物和理療效果不佳時(shí)，可考慮綜合治療，包括進(jìn)一步檢查明確損傷程度、調(diào)整治療方案、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療及生活方式改變等。 1.進(jìn)一步檢查：通過磁共振成像（MRI）、CT 等檢查，更精確地了解髖關(guān)節(jié)損傷的具體情況，如軟骨損傷、盂唇撕裂、滑膜炎等。 2.調(diào)整治療方案：根據(jù)損傷類型和程度，可能需要更換藥物，如使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解疼痛和炎癥。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量和柔韌性，如臀橋、側(cè)抬腿等。 4.手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要手術(shù)，如髖關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 5.生活方式改變：注意休息，避免過度訓(xùn)練和劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重，減輕髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 髖關(guān)節(jié)受損的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，選擇適合自己的治療方法，并保持耐心和信心，以促進(jìn)康復(fù)。