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老人腳跟痛和坐骨神經(jīng)麻木可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、骨刺、足底筋膜炎、坐骨神經(jīng)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變或損傷，導致髓核突出壓迫神經(jīng)根，引起坐骨神經(jīng)麻木和腳跟痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴重時可能需要手術。 2. 骨刺：骨骼邊緣形成的骨性增生物，刺激周圍組織?？赏ㄟ^減少活動、熱敷、服用抗骨質(zhì)增生丸等緩解。 3. 足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損。治療包括休息、足底拉伸、使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、塞來昔布）。 4. 坐骨神經(jīng)炎：坐骨神經(jīng)發(fā)生炎癥。需去除病因，應用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B1、B12）和止痛藥物。 5. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損害神經(jīng)?？刂蒲鞘顷P鍵，同時可使用改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如依帕司他、胰激肽原酶腸溶片）。 老人出現(xiàn)腳跟痛和坐骨神經(jīng)麻木應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。