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剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、切口護(hù)理、個(gè)人衛(wèi)生和情緒調(diào)節(jié)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：多吃水果蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃多餐，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)做產(chǎn)后保健操，促進(jìn)脂肪代謝和身體恢復(fù)。
3.切口：熱水袋熱敷切口，促進(jìn)血液循環(huán)，避免感染。
4.衛(wèi)生：保持外陰清潔，防止炎癥逆行感染。
5.情緒：保持良好心態(tài)，避免產(chǎn)后抑郁，利于身體恢復(fù)。
做好以上各方面，有助于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦更快恢復(fù)健康。

你好，剖腹產(chǎn)一周后多喝雞、魚(yú)、排骨湯等來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)為宜。其次產(chǎn)后一定要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少食生冷及辛辣食物為宜。