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62 歲老人手腕骨折后，促進(jìn)恢復(fù)可從固定與制動、合理飲食、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、定期復(fù)查等方面著手。 1. 固定與制動：骨折后需進(jìn)行妥善的固定，如使用石膏或支具，保持骨折部位穩(wěn)定，避免移位，為愈合創(chuàng)造良好條件。 2. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)開展康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸手指、手腕活動等，能防止關(guān)節(jié)僵硬，恢復(fù)肌肉力量。 4. 藥物輔助：可使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查 X 光片，了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，手腕骨折的恢復(fù)需要綜合多種措施，患者要積極配合治療，保持良好心態(tài)，才能更好地促進(jìn)康復(fù)。