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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭素明 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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椎間盤突出患者日常要注意姿勢、運(yùn)動、保暖、飲食、作息等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2018-08-22 20:32
1.姿勢：避免長時間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿。
2.運(yùn)動：可適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
3.保暖：防止腰部受寒，根據(jù)天氣變化增減衣物。
4.飲食：多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品。
5.作息：保證充足睡眠，避免勞累。
總之，椎間盤突出患者在日常生活中多注意上述方面，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。
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回答2
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你說的癥狀主要是上火導(dǎo)致引起牙齦腫痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該抗消炎，清熱解毒，可以點(diǎn)滴治療服用?？藙?，銀黃顆粒，多喝水。
2013-10-15 19:26
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