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脊椎下部有時像錐子扎一樣疼得站不住，可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核向外突出，壓迫神經(jīng)根，導致疼痛?；颊叱Ｓ醒客鈧蜷L期彎腰勞動史。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴重時需手術(shù)。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉、筋膜的慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等藥物。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)間歇性跛行和下肢疼痛。多見于老年人。治療方法有保守治療（如佩戴腰圍、藥物止痛）和手術(shù)治療。 4.脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：脊椎小關(guān)節(jié)錯位或滑膜嵌頓，引起突然的劇痛。多因姿勢不當或外傷所致?？赏ㄟ^手法復位、理療緩解。 5.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。早期表現(xiàn)為下腰部疼痛，后期脊柱強直。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、來氟米特）、功能鍛煉等。 出現(xiàn)脊椎下部疼痛應及時就醫(yī)，明確病因，采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。