国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 成癮醫(yī)學科 > 家人長期抽...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

家人長期抽煙身體差想戒煙能否成功?

家里人長期抽煙,身體很差,想戒,請問一下戒掉可以嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳道雄 主任醫(yī)師

    海南省人民醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    長期抽煙對身體造成多方面損害,如呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等。戒煙雖有難度,但只要有決心和正確方法,是可以成功的。包括堅定信念、尋求支持、改變習慣、藥物輔助、適當運動等。 1.堅定信念:充分認識吸煙的危害,明確戒煙對健康的重要性,樹立堅決戒煙的決心。 2.尋求支持:告知家人朋友自己的戒煙計劃,獲得他們的鼓勵和監(jiān)督。 3.改變習慣:避免去常吸煙的場所,飯后用水果替代吸煙的沖動。 4.藥物輔助:可在醫(yī)生指導下使用尼古丁替代療法的藥物,如尼古丁貼片、尼古丁口香糖;或使用非尼古丁類藥物,如伐尼克蘭、安非他酮等。 5.適當運動:增加運動量,有助于緩解戒煙帶來的不適,如焦慮、煩躁等。 戒煙是一個需要毅力和耐心的過程,但只要堅持,一定能夠成功,重獲健康。

    2024-12-05 02:21
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
甲狀腺惡性結節(jié) 女 54歲 甲狀腺惡性結節(jié),詢治療方法?

甲狀腺惡性結節(jié) 女 54歲 甲狀腺惡性結節(jié),詢治療方法?

濟南南郊醫(yī)院 2021-05-11
蕁麻疹會傳染嗎

蕁麻疹會傳染嗎

沈陽膚康皮膚病醫(yī)院 2023-07-04
銀屑病是牛皮癬嗎

銀屑病是牛皮癬嗎

南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-28
什么藥能治白癜風

什么藥能治白癜風

南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-29
貴陽哪里有正規(guī)的心理咨詢機構?

貴陽哪里有正規(guī)的心理咨詢機構?

貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-02