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頸椎病引起脖子疼和眩暈，可通過改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。治療時需綜合考慮病情嚴(yán)重程度和個體差異。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善頸部肌肉緊張，緩解疼痛和眩暈。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥敷貼等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)治療，如頸椎前路或后路減壓術(shù)。 頸椎病的治療需要患者積極配合，同時注意預(yù)防復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。