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10 月腰閃后輕度突出，中藥效果不佳，如何康復？

2024-12-02 15:37 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

今年10月腰閃了一下，去檢查有輕度突出，吃了兩星期中藥，效果不是很明顯，怎么能徹底治好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王國梁副主任醫(yī)師

北京市昌平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

二級甲等

兒科

腰閃后出現(xiàn)輕度突出，康復需要綜合多種方法，包括改善生活習慣、進行物理治療、適當鍛煉、藥物治療以及必要時的手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，有助于緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 3.適當鍛煉：進行腰部肌肉的伸展和強化運動，如小燕飛、五點支撐等，但要注意動作規(guī)范和適量。 4.藥物治療：可以服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗等。 5.手術治療：如果經(jīng)過保守治療無效，癥狀持續(xù)加重，影響生活質量，可能需要手術治療。總之，腰閃后輕度突出的康復需要耐心和堅持。患者應在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)，以促進腰部的恢復。
2024-12-03 07:59

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