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十七歲后身高還會增長嗎?能長多久?

十七歲后身高還會增長嗎?能長多久?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    唐勇 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    骨外科

    十七歲后身高仍有增長可能,其受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.遺傳因素:基因對身高潛力有重要影響,父母身高較高通常子女有更高的身高潛力。
    2.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎。
    3.運動鍛煉:如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長。
    4.睡眠質(zhì)量:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛,保證充足睡眠利于長高。
    5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié):甲狀腺激素、生長激素等正常分泌對身高增長至關重要。
    總之,十七歲后身高增長情況因人而異,保持良好的生活習慣有助于充分發(fā)揮身高增長潛力。

    2013-10-18 22:15
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