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雙側(cè)膝蓋兩側(cè)疼痛且疼一陣又不疼，可能是運動損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、生長痛等原因造成的。 1.運動損傷：劇烈運動或不當運動可能導(dǎo)致膝蓋周圍肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。休息、冷敷和適當?shù)目祻?fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會引發(fā)疼痛。治療可能包括藥物（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬）、物理治療等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致積液和疼痛。治療方法有休息、抽取積液、藥物治療（如美洛昔康、依托考昔、洛索洛芬鈉）等。 4.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 5.生長痛：青少年生長發(fā)育期間，骨骼生長較快，可能出現(xiàn)短暫的膝蓋兩側(cè)疼痛。一般無需特殊治療，可通過補充營養(yǎng)、適當休息緩解。 雙側(cè)膝蓋兩側(cè)疼痛的原因多樣，如果疼痛頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。