蹲起時骨頭響喝牛奶沒改善是何因
2024-12-01 14:24
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
我經(jīng)常在蹲上蹲下的時候骨頭發(fā)出聲音，個人認(rèn)為是缺鈣，所以天天喝牛奶但還是不見好轉(zhuǎn)，怎么回事??？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
邱志鈞 主任醫(yī)師
山西省腫瘤醫(yī)院
三級甲等
胸1科
-
蹲起時骨頭發(fā)出聲音，天天喝牛奶卻不見好轉(zhuǎn)，可能是由關(guān)節(jié)摩擦、軟骨磨損、韌帶緊張、滑膜增生、肌肉力量不足等原因造成的。 1.關(guān)節(jié)摩擦：關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織在活動時摩擦，可能產(chǎn)生響聲。如果沒有疼痛或其他不適，一般無需特殊處理。 2.軟骨磨損：長期過度使用關(guān)節(jié)或年齡增長等因素，可能導(dǎo)致軟骨磨損，引起骨頭響?？赏ㄟ^休息、避免過度活動來緩解。 3.韌帶緊張：韌帶緊張時，關(guān)節(jié)活動受限，可能出現(xiàn)響聲。適當(dāng)?shù)睦旌头潘蛇\(yùn)動有助于改善。 4.滑膜增生：滑膜組織異常增生，也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動時有響聲。必要時需就醫(yī)治療。 5.肌肉力量不足：肌肉力量薄弱，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差，容易在活動時出現(xiàn)響聲。加強(qiáng)肌肉鍛煉能改善。 如果骨頭響的情況持續(xù)不緩解或伴有疼痛、腫脹等不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取更合適的治療措施。
2024-12-01 19:04
-
