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腰部兩側(cè)疼痛且例假時加重，可能由腰肌勞損、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累可致。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 盆腔炎：盆腔組織炎癥刺激。常有下腹疼痛、腰骶部墜脹。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等抗感染治療。 3. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外部位。癥狀為痛經(jīng)、慢性盆腔痛?？刹扇∷幬镏委熑邕_那唑、孕三烯酮等，必要時手術。 4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激輸尿管或腎盂。疼痛劇烈，可伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術。 5. 腰椎間盤突出：椎間盤退變突出壓迫神經(jīng)。腰部疼痛并可能放射至下肢。治療包括臥床休息、牽引、藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)等。 腰部兩側(cè)疼痛例假時加重原因多樣，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查如 B 超、CT 等，明確病因后針對性治療。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累。