經(jīng)常面對(duì)電腦會(huì)引發(fā)頸椎病嗎?如何治療?
經(jīng)常面對(duì)電腦會(huì)得頸椎病嗎?該怎么來治療這種病?朋友是一家IT行業(yè)的白領(lǐng),從事編程工作;卻莫名其妙地得經(jīng)常感覺脖子疼的厲害。
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回答1
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李丹 副主任醫(yī)師
??谑腥嗣襻t(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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經(jīng)常面對(duì)電腦可能會(huì)引發(fā)頸椎病。這是因?yàn)殚L時(shí)間保持不良姿勢(shì),頸部肌肉勞損,頸椎間盤退變,椎體骨質(zhì)增生,椎動(dòng)脈受壓等。治療方法包括改變不良習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1. 改變不良習(xí)慣:定時(shí)活動(dòng)頸部,調(diào)整電腦屏幕高度和角度,避免長時(shí)間低頭。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可緩解頸部肌肉緊張。 3. 藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,有助于放松肌肉。 4. 中醫(yī)治療:針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò),改善局部血液循環(huán)。 5. 手術(shù)治療:當(dāng)保守治療無效,病情嚴(yán)重影響生活時(shí),可考慮手術(shù),如頸椎間盤切除術(shù)等。 總之,對(duì)于因經(jīng)常面對(duì)電腦導(dǎo)致的頸椎病,應(yīng)盡早重視,采取綜合治療措施,并注意預(yù)防復(fù)發(fā)。
2024-11-29 01:48
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