身體站坐走都直不起來，是何原因？
不管是站還是坐或是走路，走感覺身體直不起來，有的時候刻意直起來感覺撐的辛苦啊，放松的話就整個軟下去了，不知道是不是平時玩電腦玩太多了的緣故，我也不怎么愛運(yùn)動，平時不怎么走路，為什么會這樣子呢？
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回答1
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閆彩萍
山西省人民醫(yī)院
三級甲等
口腔修復(fù)科
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身體站坐走難以挺直，可能與不良姿勢、缺乏運(yùn)動、肌肉力量不足、脊柱問題、疾病影響等有關(guān)。 1. 不良姿勢：長期玩電腦等保持錯誤姿勢，會使肌肉習(xí)慣彎曲狀態(tài)，難以伸直。 2. 缺乏運(yùn)動：平時運(yùn)動量少，肌肉得不到鍛煉，力量和耐力不足，無法維持身體挺直。 3. 肌肉力量不足：核心肌群力量薄弱，難以支撐身體保持直立。 4. 脊柱問題：如脊柱側(cè)彎、脊椎炎等，影響脊柱正常形態(tài)和功能。 5. 疾病影響：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病或全身性疾病，可能導(dǎo)致肌肉無力或協(xié)調(diào)性變差。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，改變不良習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。
2024-09-19 16:33
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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