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腳后跟后側(cè)按壓疼痛，可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、外傷、痛風(fēng)等引起。 1.跟腱炎：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度使用跟腱，導(dǎo)致跟腱反復(fù)受到牽拉，引起無(wú)菌性炎癥。主要表現(xiàn)為腳后跟后側(cè)疼痛，尤其在活動(dòng)后加重。治療上應(yīng)注意休息，減少跟腱活動(dòng)，可局部熱敷、理療，疼痛明顯時(shí)可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損，發(fā)生無(wú)菌性炎癥。晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后下地行走時(shí)疼痛明顯，活動(dòng)后可緩解。治療包括休息、足底拉伸鍛煉、佩戴足弓支撐墊，藥物治療可選擇塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺。骨刺刺激周?chē)M織可引起疼痛。癥狀較輕者可保守治療，如熱敷、按摩，疼痛嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)切除骨刺。 4.外傷：如磕碰、扭傷等導(dǎo)致腳后跟后側(cè)軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛。受傷后應(yīng)立即休息、冷敷，可外用云南白藥氣霧劑等。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶在跟腱周?chē)练e，可引發(fā)疼痛。患者多有高尿酸血癥病史，需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，同時(shí)可服用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他等。 腳后跟后側(cè)按壓疼痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。